YOGATHERAPIE

Sie suchen Entspannung, mehr Leichtigkeit und Energie in Ihrem Leben? 

Gleichzeitig möchten Sie etwas für Ihren Körper tun, Ihre Beweglichkeit schulen und Ihre Muskulatur kräftigen?

Kurz: Sie möchten Ihre Gesundheit auf ganzer Linie fördern?

Dann versuchen Sie es doch mal mit Yoga!

Warum Yoga und Osteopathie?

Beide Systeme betrachten den Menschen als einen ganzheitlich funktionierenden Organismus und folgen dem Hauptprinzip, dass sich Leben durch Bewegung definiert.

Yoga bezieht weiterhin und im Gegensatz zum „normalen“ Sport, neben den physischen Aspekten auch die psychische Komponente des Menschen mit ein. 
Im Yoga sprechen wir in diesem Zusammenhang von dem unruhigen Geist.
So kann beispielsweise auf physischer Ebene nur Einfluss auf das Nervensystem genommen werden, wenn der unruhige Geist zeitweise unter Kontrolle gebracht und eine neue mentale Ausrichtung erzielt werden kann. 

In der Osteopathie kann die Ursache von Beschwerden gezielt konkretisiert werden. Durch Impulse werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt und die Gesundheit wird gefördert .
Die Methoden des Yoga ermöglichen darüber hinaus eine eigenständige Behandlung von schmerzenden Körperregionen, die dem Menschen eine stärkere Verbindung zum eigenen Körper aufbauen lassen.

Was unterscheidet dieses Yoga von dem Yoga in Yogaschulen?


Bei der individuellen Yogatherapie mit einer oder maximal 2 Personen habe ich die Möglichkeit festzustellen, was von meinen Klienten verlangt wird oder besser gesagt, was Sie für Ihr Wohlbefinden benötigen.

Sie wiederum können sich auf körperlicher und geistiger Ebene im privaten Training optimal entfalten.

Darüber hinaus kann, in Absprache mit Ihnen, ein Austausch zwischen Luisa und mir stattfinden, damit eine sich gegenseitig ergänzende Behandlung sichergestellt werden kann. 
Aus osteopathischen Gesichtspunkten und Methoden des Yoga wird dabei eine ganzheitliche Sicht auf Sie als Mensch individuell gewonnen. 

Was qualifiziert mich für diese Art von Yoga?


Meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin begann ich vor 5 Jahren.
Seitdem habe ich an der Europäischen Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit über 500 Ausbildungsstunden, nach den Richtlinien der American Yoga Alliance, absolviert und alle 
Voraussetzungen für eine staatlich anerkannte Krankenkassenzertifizierung erfüllt.

Die Schwerpunkte lagen dabei im Ashtanga Yoga und der Yogatherapie.
In zahlreichen Yogastunden und Workshops konnte ich darüber hinaus mein Wissen anwenden und weiterentwickeln, unter anderem in dem Ayurvedischen Kurzentrum auf Madeira. 
Dort habe ich mich besonders auf die Arbeit mit Stress und Burn Out- Patienten spezialisiert.

Neben meiner regulären Ausbildung habe ich meine Aus- und Fortbildung in der Svastha Yogatheraphy of Krishnamacharya, bei Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan begonnen.  
Dabei lagen die bisherigen Schwerpunkte im Bereich des Nerven-, Verdauungs- und Immunsystems und der Therapie bei Atemwegs- und Herz-Kreislauf Erkrankungen. 

Honorar

Die Kostenberechnung für eine circa 60 minütige Yogastunde richtet sich nach der Teilnehmeranzahl. 

    • 1 Person: 60€
    • 2 Personen: 80€ (40€ p.P.)

Die Yogatherapie wird individuell mit Ihnen vereinbart (Mo-Fr).

Kontakt

Gerne können Sie mich bei Rückfragen oder Interesse direkt kontaktieren:

oder telefonisch: 0163-1956241 

Ich freue mich auf Sie!

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website unter https://www.myogandme.com.

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